Hva kan gravide ikke spise

Bekijk ons unieke assortiment kannen. Meer geluksmomentjes in een gezellig huis! Maak van jouw huis jouw thuis. Ontdek ons unieke woonassortiment online. Laat je inspireren door het aanbod.

De nieuwste kannen. Shop jouw artikelen bij Wehkamp. Vind items binnen jouw budget. Gå ned i vekt fort uten å sulte deg selv. Her følger en oversikt over hva du som gravid ikke bør spise og hva du bør være forsiktig med.

Vi har ikke tatt med alkohol og tobakk, fordi vi ikke regner dette som matvarer. Det foreligger ikke vitenskapelig grunnlag for at gravide kan forebygge allergi hos barnet ved å unngå bestemte matvarer i svangerskapet. Koffeininnholdet kan variere mellom ulike typer drikkevarer. Kan gravide spise rå egg?

Er det risikabelt å spise medium stekte hamburgere på restaurant? Hvorfor skal gravide bare spise fersk røkelaks? Stemmer det at gravide ikke bør spise fisk? Lakris kan ha langsiktige skadevirkninger på utviklingen av fosteret, viser en ny studie.

Mange gravide bekymrer seg veldig for hva de ikke kan eller bør spise , men generelt anbefaler jeg å heller fokusere på hva du bør få i deg denne perioden. Hvis ikke blir frykten for å spise spekemat så stor at du glemmer at du har spist frossenpizza til middag tre ganger denne uken, sier klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør. Tommelfingerregler for gravide og mat: Sjekk matportalen. Feil mat-produkter kan skade barnet, da det kan inneholde skadelige stoffer.

Ikke spis rått kjøtt, og spis kun varme behandlet godkjent fisk og sjømat. Husk å sjekke hvilke typer sjømat du kan spise da det finnes noen unntak. Upasteuriserte oster som er varmebehandlet godt, for eksempel på pizza og gratenger, er trygge å spise for gravide.

Gjennom varmebehandling over ºC i mer enn sekunder vil Listeriabakterien dø. Gravide kan trygt spise upasteurisert ost i varm mat. Du kan derfor fint spise alle ostetyper som du vet har vært varmebehandlet godt. Bare vær sikker på at sushien kommer fra et sted som er rent og ordentlig. Om du skal lage sushi selv, kan du sjekke Slik lagar du sushi som er trygg å ete fra Mattilsynet.

Maten du ikke skal spise når du er gravid. Helsedirektoratet, mener at alle gravide bør passe på hva de spiser. En av årsakene kan være usikkerheten rundt hva du kan spise under. Man kan spise alle typer frukt og nøtter mens man er gravid , så lenge.

Det kan være forvirrende å vite hva du skal spise. Kontakt med avføringen hos disse dyrene kan overføre smitte, og det samme kan skje om du klapper det. Avføring i jordsmonnet kan komme over på frukt og grønnsaker – derfor skal disse vaskes før du spiser dem.

Spiser du rått kjøtt fra et dyr smittet av parasitten, kan du også bli smittet. En ikke - gravid kvinne trenger ca. En gravid kvinne trenger ca. En ammende kvinne trenger ca. Hva skal du spise før du blir gravid ? Hva kan , og ikke kan , gravide spise ? Her er noen mat og ernærings-tips for deg som er med barn: Bør en gravid spise sjømat som laks, kveite, reker og sushi?

I utgangspunktet er ren fisk av høy kvalitet gunstig for gravide , men det er en del fiskearter du bør unngå i et svangerskap. PASS PÅ Å SPISE RIKTIG: Ernæringsbiolog Lise von Krogh forklarer hva gravide bør fokusere på å spise under svangerskapet. FOTO: Alberto Palladino Vis mer – Om du ikke spiser melkeprodukter hver dag, eller mager fisk to-tre ganger i uken, bør du ta jodtilskudd som gir deg 1mikrogram jod. Nytt varsko til gravide : Dette bør du ikke spise. Og slanking er ikke skadelig for fosteret.

Den nye forskningen er ikke helt i tråd med de gjeldende rådene til gravide. Men hva er mye lakris? Her er en oversikt over hva du kan spise og ikke bør spise : Skalldyr: Det viktigste er god varmebehandling. Som gravid kan du spise nesten alt av skalldyr, som reker, blåskjell, hummer, kreps og scampi.

Det er miljøgifter over tid som har betydning. Se Kostholdsråd for matvarer forurenset med radioaktivitet.