Stoffskifte diett

Folk som har prøvd den, har gått ned opptil kg! Det danske rikshospitalets stoffskiftediett er navnet på denne ekstreme dietten. Selv om diskusjonsforumene viser til at sykehuset selv har sagt at den er en feiltakelse og at den ikke anbefales, så har tilhengerne av kuren sverget til den. Fordeler og ulemper med stoffskiftedietten.

Denne dietten som også har blitt kalt en ekstrem kur, har opphav fra det danske rikshospitalet. Grunnen til at den heter stoffskiftediett , er fordi mennesker som har levd nokså usunt over mange år, som oftest har et lavt stoffskifte. Under Ina Garthes, KK. Hva er egentlig det og hvordan fungerer det? DAGERS STOFFSKIFTEDIETT FRA DET DANSKE RIKSHOSPITAL.

UTEN at du øker i vekt de nærmeste to år. For noen år siden fikk jeg konstatert lavt stoffskifte , men det er egentlig først i dag jeg har skjønt at dette har en sammenheng med maten jeg spiser. Man kan kanskje ikke spise på seg lavt stoffskifte , men man kan spise seg friskere eller sykere.

Dette er en ekstremdiett, som har skapt mye diskusjoner på nett. Jeg var ferdig for uker siden og har mistet mange kilo til, tok en tur til legen og alt sto svært mye bedre til enn før. Legen fortalte meg at han kan ikke skjønne at folk tar så på vei pga denne dietten, da det ikke er så ulikt og faste i lang tid. Et av de spørsmålene som opptar oss medlemmer er kosthold og ernæring.

Mange lokallag arrangerer derfor åpne møter med foredragholdere som kan si noe om dette temaet. Til oss i Kontaktutvalg hypothyreose kommer det stadig spørsmål om hva slags kost som kan anbefales personer med hypothyreose. Her finnes det ikke noe fasitsvar. Du har kanskje hørt om skjoldbruskkjertelen og helseproblemer den kan føre til, spesielt hos kvinner.

Men om du ikke er helt sikker på hva vi snakker om, er skjoldkjertelen en sommerfuglformet kjertel som sitter i halsen og som regulerer mange av kroppens funksjoner. Hold Ctrl-tasten nede. Usunn livsstil kan føre til at skjoldbruskkjertelen svikter, og metabolismen går tregere. Fiber kan øke stoffskiftet med prosent, ifølge Prevention. Det er viktig å få minst gram fiber hver dag.

Egnet mat valg for høy stoffskifte diett er havregryn, hele korn, grønne bladgrønnsaker, og frukt. Du kan legge Metamucil, eller en fiber supplement, til kosthold hvis du ikke er i stand til å få nok fiber gjennom kosten. Jeg vil gjerne legge om kosten i forhold til høyt stoffskifte og vite hva jeg må holde meg unna.

Jeg har fått påvist høyt stoffskifte. Hypothyreose er en sykdom i skjoldbruskjertelen som fører til redusert produksjon av hormoner som er viktig for et velfungerende stoffskifte. I Norge anslås det at av befolkningen lider av hypothyreose, kalt lavt stoffskifte , men det er også endel som lider av det man kaller et truende lavt stoffskifte (1). Vegankost (kost uten kjøtt og andre matvarer fra dyreriket) er bra for skjoldbruskkjertelen og stoffskifte.

Høyt eller lavt stoffskifte er en sykdom med symptomer som kommer snikende. Kosthold ved stoffskiftesykdom. Ofte er det vanskelig for pasienten å skjønne hva som skjer, fordi tegnene er så vage. Hva med goitrogene matvarer?

Det anbefales så mangt når det gjelder diett i forbindelse med vektnedgang, men hva er det lurest å gjøre når man har lavt stoffskifte eller autoimun sykdom? Gjerne både i forhold til ned-i vekt og hold-vekten kurs, - tar også gjerne imot tanker om kosthold dersom noen har noe å si. Skal begynne på medisiner, vil jeg da få bedre forbrenning? Generelt om hypotyreose Om binyrebarkproblemer Kristins blogg.

NYTT: Kontrollkort for stoffskiftesyke.