Mange typer knekkebrød inneholder mye fiber og lite kalorier, og er derfor et sunt alternativ til annen brødmat. Husman er likedan i dag som da. Wasa 1er et riktig godt og sunt fullkornsknekkebrød bakt på rug og toppet med linfrø, valmuefrø og havsalt.
Ekstra tynt for en ny smaksopplevelse. Oppdag Wasa Havre, vårt herlige gyllenbakte knekkebrød som er laget med fullkornsmel av havre og toppet med havreflak. Dette knekkebrødet har en mild og god havresmak, et ekstra knasende ytre med et luftig og sprøtt indre.
Fordi knekkebrød kan være en veldig god kilde til fiber, og fiber er noe de fleste av oss bør spise mer av, har vi latt knekkebrødenes innhold av fiber telle dobbelt opp. Fås også i stor pakning på 6g. Grovt knekkebrød med et proteinrikt pålegg som egg eller makrell - og gjerne med en skive paprika, tomat eller agurk regnes som sunn mat.
En del knekkebrød inneholder betydelig færre raske karbohydrater (KH) enn brød. Den brukes i forskjellige varianter ved mange norske overvektssentre. Noen typer er også rike på fiber. Klinisk ernæringsfysiolog og stipendiat Line Kristin Johnson har utarbeidet knekkebrødkuren som brukes ved Senter for sykelig overvekt ved Sykehuset i Vestfold.
Alle friske voksne kan bruke denne kuren, sier Hjelmesæth. Jeg har regnet ut kcal pr. Hvis man får knekkebrød , vil hvert knekkebrød inneholde ca.